Kuesioner ini dirancang untuk mengidentifikasi kecenderungan individu dalam merespon harapan eksternal (dari orang lain) dan internal (dari diri sendiri), mengklasifikasikan mereka ke dalam empat kategori: Upholder, Questioner, Obliger, dan Rebel. Manfaatnya meliputi peningkatan pemahaman diri, peningkatan manajemen waktu dan produktivitas, serta peningkatan hubungan interpersonal melalui pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana orang lain merespon harapan. Kuesioner ini biasanya menggunakan skala Likert, di mana peserta diminta untuk menilai seberapa sering atau seberapa akurat pernyataan tertentu menggambarkan mereka (misalnya, 1=Sangat Tidak Setuju, 5=Sangat Setuju). Petunjuk pengisian menekankan kejujuran dan refleksi diri untuk mendapatkan hasil yang akurat dan bermanfaat.