State-Trait Anxiety Inventory (STAI) adalah alat ukur psikologis yang dirancang untuk menilai dua dimensi kecemasan: Kecemasan Keadaan (State Anxiety) dan Kecemasan Sifat (Trait Anxiety). Kecemasan Keadaan mengukur perasaan cemas yang dirasakan seseorang pada saat tertentu, misalnya dalam situasi atau kondisi yang sedang dihadapi, sedangkan Kecemasan Sifat menggambarkan kecenderungan seseorang untuk merasa cemas secara umum dalam kehidupan sehari-hari. Kuesioner ini terdiri dari dua bagian, masing-masing berisi 10 pernyataan yang harus dijawab berdasarkan perasaan atau pengalaman seseorang. Pengisian kuesioner ini dapat memberikan gambaran tentang tingkat kecemasan seseorang baik dalam situasi tertentu maupun sebagai sifat yang lebih mendalam, yang dapat digunakan untuk merencanakan intervensi atau terapi guna mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup.