State-Trait Anxiety Inventory (STAI) / Inventarisasi Kecemasan Keadaan dan Sifat (IKKS)

State-Trait Anxiety Inventory (STAI) adalah alat ukur psikologis yang dirancang untuk menilai dua dimensi kecemasan: Kecemasan Keadaan (State Anxiety) dan Kecemasan Sifat (Trait Anxiety). Kecemasan Keadaan mengukur perasaan cemas yang dirasakan seseorang pada saat tertentu, misalnya dalam situasi atau kondisi yang sedang dihadapi, sedangkan Kecemasan Sifat menggambarkan kecenderungan seseorang untuk merasa cemas secara umum dalam kehidupan sehari-hari. Kuesioner ini terdiri dari dua bagian, masing-masing berisi 10 pernyataan yang harus dijawab berdasarkan perasaan atau pengalaman seseorang. Pengisian kuesioner ini dapat memberikan gambaran tentang tingkat kecemasan seseorang baik dalam situasi tertentu maupun sebagai sifat yang lebih mendalam, yang dapat digunakan untuk merencanakan intervensi atau terapi guna mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup. 

Penasaran dengan State-Trait Anxiety Inventory (STAI) / Inventarisasi Kecemasan Keadaan dan Sifat (IKKS) Anda? Silahkan isi kusioner dibawah ini.

SA


Saya merasa cemas atau khawatir.

Saya merasa gelisah atau tidak tenang.

Saya merasa takut akan sesuatu yang buruk yang mungkin terjadi.

Saya merasa tidak nyaman dalam situasi ini.

Saya merasa gugup atau tegang.

Saya merasa khawatir tentang masa depan.

Saya merasa tidak dapat mengatasi situasi yang ada.

Saya merasa cemas mengenai hal-hal yang saya hadapi sekarang.

Saya merasa perasaan saya campur aduk.

Saya merasa cemas atau stres.

TA


Saya sering merasa cemas atau khawatir tanpa alasan yang jelas.

Saya cenderung merasa gelisah atau tertekan dalam banyak situasi.

Saya mudah merasa cemas, bahkan dalam situasi yang biasa.

Saya merasa mudah khawatir tentang hal-hal yang terjadi dalam hidup saya.

Saya sering merasa cemas mengenai masa depan saya.

Saya merasa lebih cemas daripada orang lain dalam situasi yang sama.

Saya cenderung berpikir tentang kemungkinan terburuk dalam berbagai situasi.

Saya sering merasa cemas tanpa tahu apa yang menyebabkan perasaan itu.

Saya merasa sulit mengendalikan perasaan cemas saya.

Saya merasa cemas dalam hampir setiap aktivitas yang saya lakukan.

Kenali Diri Anda Lebih Dalam, Temukan Potensi Terbaik Anda

Mari bergabung dengan komunitas kami untuk belajar, tumbuh, dan mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik. Psikonesia hadir untuk menjadi mitra dalam perjalanan Anda menuju kebahagiaan, kedamaian batin, dan pemulihan.

Saya Ingin Bergabung